Lato na detoksykację wątroby?
Wykorzystaj zbliżające się lato ale wciąż wiosnę, aby odtruć wątrobę. Pomóc jej.
W tym okresie płukanie wątroby JEST BARDZO korzystne w celu wyeliminowania nagromadzonych toksyn. Wątroba nie jest unerwiona, dlatego nie da Ci znać, że coś ją boli, że coś na niej leży. Dlatego ukochaj ciało, zatroszcz się , przytul, podziękuj wątrobie za jej cudowne właściwości i dodaj jej siły. Jesteś nią, ona Tobą, troszcząc się o nią troszczysz się całą / całego siebie . W końcu o siebie, o nikogo innego. Dlaczego ta pora? To jeszcze i nareszcie wiosna. To pora nowych porządków. Wszystko powraca do życia, kipi energią, więc i Ty jesteś gotowy na doświadczenie i wyzwanie. Przy oczyszczaniu musi być Ci CIEPŁO. A w tej porze znika zimowy chłód, wystawisz się do cudownej gwiazdy jaką masz pod ręką, do Słońca. Zintensyfikujesz procesy oczyszczania, podejmiesz ŚWIADOMY wysiłek. Twoja skóra zacznie pięknie i świeżo wyglądać. Zobaczysz, że zobaczysz ten BLASK. Twoja zdolność do definiowania siebie na nowo, w każdym momencie życia TO TWOJA z najpiękniejszych mocy. Zaczynamy.
Detoksykacja wątroby wg metody prof. dr hab. Michała Tombaka poszerzone o holistyczne podejście
Oczyszczając wątrobę (również „ osuszanie wątroby” z patologicznego śluzu) pomagasz jej czyli sobie w jej funkcji wydalania, dając jej niewielki impuls, aby mogła przechowywać niezbędne witaminy. Oczyszczając wątrobę, oczyszczasz również trzustkę i pęcherzyk żółciowy. Cudownie, prawda? CZTERY czyszczenia.
Wątroba składa się z CZTERECH części „płatów) TO JAK CZTERY strony świata. Skuteczność oczyszczania jest zależna od całkowitego stosowania się schematu. Najlepiej mieć wolne, a już na pewno właściwe oczyszczanie, czyli 3 dni, żeby przypadało na piątek sobotę i niedzielę. PIEWSZE CZYSZCZENIE Jest najtrudniejsze, bo stracisz dużo sił. Możesz czuć się jak „chory”. Zazwyczaj jest wydalane dużo starej żółci, białych nici, pleśni, zielonych kamyczków. Na tym etapie może jeszcze nie być kamieni. ( ZŁOŚCI- często nieuświadomionej ). Podczas oczyszczania trzeba, żebyś był zrelaksowany, bądź spokojny.
Etap pierwszy
Przygotowanie, ocieplanie. Przez 4 dni bierz gorącą kąpiel ( czas trwania kąpieli 10-20 minut), lub korzystaj z sauny parowej lub suchej. Lub często przebywaj na dworze. Teraz jest ciepło.
Etap drugi
Przez te 4 dni przed głównym oczyszczaniem, żywisz się samymi roślinami oraz pijesz sok z 1 buraka i 4 jabłek. Na noc każdego dnia wypijasz napar z ziół przeczyszczających np. Senes. Najlepiej robić codziennie lewatywę przez te 4 dni. Co kto może…
Etap trzeci
Oczyszczanie właściwe. 1 i 2 dzień. Pić WYŁĄCZNIE sok w dowolnej ilości.
Gdy chce Ci się jeść-PIJ SOK (burak + jabłka, w proporcjach 1:4)
Gdy chce Ci się pić- PIJ SOK (burak + jabłka, w proporcjach 1:4)
Podczas tych dwóch dni: przebywasz dużo na powietrzu, ruszasz się, robisz 15 podskoków.
Wieczorem podczas tych dwóch dni bierzesz gorącą kąpiel – 10 minut i wypijasz napar z ziół przeczyszczających lub robisz lewatywkę. 3 i ostatniego dnia właściwego oczyszczania rano wypijasz napar z ziół przeczyszczających.
Do 18:00 pijesz wyłącznie sok z buraków i jabłek, jak wyżej.
Po 14:00 godzinie nagrzewasz poduszką elektryczną lub termoforem powierzchnie wątroby czyli prawy górny bok. Do 18:00 godziny.
O 18:00 szykujesz:
*niecałe pół szklanki oliwy z oliwek bądź oleju z winogron,
*niecałe pól szklanki soku z cytryn i plasterki z cytryn
*kilka obranych ząbków czosnku – włóż je do słoiczka
18:30 bierzesz gorący prysznic.
Po prysznicu pijesz 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju z winogron i natychmiast popijasz dwiema łyżkami soku z cytryn.
Jeśli zbiera Ci się na wymioty, ssij plasterek cytryny, jeśli nie pomaga, wąchaj czosnek ze słoika. I tak co 15 minut aż do wypicia całej przygotowanej oliwy z oliwek bądź oleju z winogron i soku z cytryn. Następnie połóż się na prawy bok i wygrzej ten prawy bok poduszką elektryczną bądź termoforem. Po półtorej lub dwóch godzinach poczujesz parcie i zaczniesz się wypróżniać. O północy pijesz napar z ziół przeczyszczających i kładziesz się spać. Nazajutrz rano ponownie wypijasz napar z ziół przeczyszczających i zjadasz lekkie śniadanie z produktów roślinnych, warzyw i owoców. Na obiad zupę jarzynową wegetariańską, a na kolację ryż z duszonymi warzywami. Od następnego dnia poszerzasz swoje menu.
DRUGIE CZYSZCZENIE PO 4 TYGODNIACH OD PIERWSZEGO CZYSZCZENIA ( metoda jak w pierwszym oczyszczaniu) Podczas 2 oczyszczania mogą się pojawić kamienie. Kolejne czyszczenia są konieczne, ponieważ osadzały się one pomału w wątrobie i przewodach żółciowych, kamienie stały się niejako płaskie i obślizgłe. Wyobraź sobie kamyczki długo obmywane przez morze, są gładkie i oszlifowane. Dlatego te kamyczki nie dają odczuć bólowych,( stąd też słyszysz, że wątroba nie boli) one PRZESZKADZAJĄ W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU WĄTROBY, a dalej, krwi, limfy, pamięci, układy nerwowego i tak dalej. Jesteś całością. Jedno działa na drugie. P.S. Jeśli po dwóch dniach od pierwszego oczyszczania odczujesz ciężar na wątrobie, drugie oczyszczanie zrób już po dwóch tygodniach.
TRZECIE CZYSZCZENIE RAZ NA 3 MIESIĄCE ( metoda jak w pierwszym oczyszczaniu)
CZWARTE CZYSZCZENIE RAZ NA 3 MIESIĄCE ( metoda jak w pierwszym oczyszczaniu) Po czyszczeniach, będziesz robić jedno czyszczenie na rok.
Idziesz o krok dalej.
Uświadomienie jest kluczowe. O co tu chodzi? Chodzi o przystanek, podczas którego rozkminisz co Ci się dzieje w życiu. Uświadomienie przyjdzie. Przecież często lecisz na autopilocie prawda? Bez uświadomienia sobie czegoś… Zmieniamy to. Zacznij obserwować.
Totalna biologia to sztos.
Co symbolizuje wątroba, gdy choruje ?
*Brak.
*Brak szacunku od innych.
*Brak szacunku do samego siebie. Trwasz w czymś, czym np. brzydzisz się. Masz już dość, nie chcesz tego, ale tkwisz.
Wątroba to rodzina i ..pieniądze. Kwestie spadków, podziałów, kłótni o to, walki. Kto tego nie zna.. ? Lub też spodziewasz się spadku, a jednocześnie MARTWISZ się o jego nieotrzymanie. Przyjrzyj się słowu MARTW ić – czynić coś/kogoś martwym…
Przyjrzyj się słowu:
Wątroba – choruje Wąt ROBA, jest cho ROBA. ( bo np. przestaje Ci filtrować toksyny, następuje niewydolność). Wątroba jest naszym centrum laboratoryjnym.
Dodatkowo rozpoczyna się tą samą literą W co W iara
Une Foie ( fr. ) Wątroba.
Une Foi ( już bez końcowego „e” ale wymowa identyczna!)
Oznacza WIARA we francuskim!
Liver (ang) ma konotacje ze słowem leave. Wymów to sobie na głos. Czyli coś opuścić! Tę żółć np. czyli złość ! I będziesz wówczas be a LIVe !
Leb er ( niem. )Wątroba
Leb t Żyć !
P.S. Wyżej przedstawiony schemat czyszczenia wątroby wg. prof. Tombaka przy pomocy oleju i soku z cytryn jest najbardziej efektywne i skuteczne. Instrukcja jest czasochłonna, jednakże warta. Jest siostrzany schemat, nieco „lżejszy” . Wybierz taki jak Ci pasuje na dany moment.
Sokowa kuracja przez dwa tygodnie
Pijesz 4x dziennie przez dwa tygodnie po pół szklanki następującego soku składającego się z :
*marchwi
*buraka
*ogórka świeżego
Smak soku ma być przyjemny dla Ciebie. Jabłka mogą być słodkie lub kwaśne, jakie wolisz, pamiętaj, że burak jest słodki. Latem będą rajskie papierówki !
Używasz wyłącznie soku zrobionego przez siebie! Pij powolutku małymi łykami.
Żadne sklepowe, przemysłowe soki nie nadają się.
W pierwszym roku Tombak mówi o przeprowadzeniu 4 kuracji po 14 dni co 3 miesiące. Później raz w roku.
Jak się żywić w tym czasie? Gotowane, parowane warzywa. Gotowany ryż lub kasza. Owoce, warzywa, woda, jak zawsze.
Ogrody zdrowia i urody Justyna