Jak zacząć zdrowieć?
Cz.1 Kategoria wiekowa: dla każdego
Na początku było słowo.
Zdrowia, szczęścia i pomyślności życzysz. Słowa szlagiery wypowiadane najczęściej przy najczęstszych okolicznościach . Życzysz zdrowia lub też jesteś tym, do którego te słowa są skierowane. Według niemieckiego przysłowia, aby być zdrowym należy jeść jak kot i pić jak pies. Odwołanie biologiczne do zwierząt są wszak bardzo pomocne. Szybka dygresja: dzisiaj bardzo pomocna przy sztywności mięśni to pozycja rozciągającego się psa tuż po przebudzeniu-wypróbuj).
No dobrze więc jakiego zdrowia? Co wtedy się ma na myśli? Żeby nie zachorować i nie wziąć zwolnienia, bo złe oko szefa patrzy? Oby w zimie lekko przejść przeziębienie, bo święta przygotować trzeba ? Jakie to są pobudki myślowe, gdy życzysz cioci/sobie zdrowia? Na jaki wiatr rzucasz słowa? Gdzie dokładnie kierujesz swoją uważność? Kierujesz ją ? Myślisz wpierw co powiesz, czy często włączony jest autopilot? Niech zgadnę, większość z nas leci po ziemi na autopilocie…
Zaczynaj więc od początku … od słów. Na początku było słowo, które stało się ciałem. Kieruj uważność na słowa i ich subtelny szyfr. Zdrowie to droga przez całe Twoje tu obecne ziemskie życie. Zdrowie wie, wiesz?
To Biologia.
To Biologos. Bio-życie. Logos-nauka, SŁOWO. Ale zbieg okoliczności!
W chorobie jest zawarte zdrowie. A zdrowie zależy od Ciebie i od Twojej świadomości. Weź zdrowie w swoje piękne ręce. Obejmij je. Nie opieraj się jemu.
Specjaliści z Narodowego Instytutu Zdrowia w USA ( NIH) uważają, że nie istnieje skuteczny sposób leczenia przeziębienia i innych takich po poważniejsze. Nihil novi…
Przedstawię Ci absolutne minimum, które jeśli dasz na tryb włączenia w swoje dotychczasowe życie, zaczniesz widzieć i odczuwać rezultaty.
1.Zacznij od słowa
Zmień wypowiedź : ” Tak, jestem chory, leczę się” na ” Zdrowieję i ufam, że jestem zdrowy”. Żeby zaufać trzeba mieć odwagę, a ja ufam, że ją masz. A już na pewno odbijaj słyszane w placówkach słowo pacjent. Medycyna i jej machina w ten sposób nie uznaje Cię…bo Cię nie nazywa..
Patiente (pacjent) , Patior, które w łacinie oznacza cierpieć i jest tego dość fajnym przykładem. Oba słowa mają ten sam źródłosłów – pat. Francuski daje coś jeszcze i będzie bliżej naszego słowa , otóż patient – pacjent, patient-cierpliwy. Cierpieć i cierpliwość. Cóż za połączenie. Więc oba są cierp kie. Cierpliwość jest gorzka, ale jej owoce słodkie. Zatem bądź cierpliwy.
2.Podziękuj za chorobę
Lilianna niedawno zdała sobie sprawę, że odpoczywa tylko wtedy, kiedy zachoruje. Bo może leżeć, zamknąć oczy, oddać się ozdrowieńczemu śnieniu i scedowaniu obowiązków domowych na męża/ partnera/dzieci. Gdyby nie to uświadomienie, dalej postępowałaby jak dotychczas, nie dając sobie prawa do odpoczynku w zdrowiu. Teraz wie, że będzie odpoczywać, nawet wtedy, gdy nie jest zmęczona czy chora… Choroba zawsze coś Ci uświadamia. Po niej zaczynasz nowy cykl, lepszy, zdrowszy, uświadamiający Ci Twoje dotychczasowe sytuacje, wydarzenia i doświadczenia. Poobserwuj w jakim momencie zachorowałeś, po jakim wydarzeniu? Co wtedy się zadziało? Czy ktoś coś do Ciebie powiedział, czy Ty powiedziałeś coś szczególnego do drugiej osoby? Miałeś wizytę, po której dziwnie się poczułeś? Obserwuj, analizuj i dokonaj syntezy. Za pomocą nici Ariadny wyjdziesz ze swojego osobistego labiryntu. Tezeuszowi się udało, wyszedł z labiryntu Minotaura. Rozwiązał problem.
3.Brak apetytu to apetyt do zdrowia
Jeżeli czujesz, że nie chcesz jeść to nie jedz. Nie daj sobie wtykać : „ Przy przeziębieniu najlepszy rosół” . Jeżeli odczuwasz naturalny brak łaknienia to właśnie organizm pokazuje Ci swoją biologiczną mądrość. Zaufaj mu czyli sobie. Nie zwódź się, że jak nie zjesz, to będziesz gorzej się czuć. Nic bardziej mylnego. To wtedy ten czas, kiedy organizm zacznie odpoczywać od trawienia pokarmu i załącza tryb trawienia mikrobów. Gdy jesz przy braku apetytu zakłócasz ten proces!
P.S. Żywność jest żywa ( rośliny, owoce, warzywa). Jadło ma w sobie jad…
4.Nie martw się bo uczynisz zdrowie martwym
Cóż za słowo. MARTWić się. Czynisz to w zależności czym lub kim jest Twój obiekt do mówienia MARTWym. Przestań martwić się o zdrowie. Masz go i z takiej pozycji wyjściowej idziesz dalej, do przodu. Ta myśl ma Ci dać nowe oprogramowanie do Twojego umysłu. Nota bene, umysł jest Twoim szóstym zmysłem oprócz wzroku, słuchu, smaku, węchu i dotyku. To dwa słowa różniące się zaledwie jedną literą: umysł i zmysł. Dzieci mają szósty zmysł? Skąd to powiedzenie? Czy wyłącznie z filmu z
„ Szósty zmysł” właśnie. Czyli dzieci wykorzystują najpiękniej umysł. Dziecko, którym byłeś. Każdy z nas. Powróć do tego stanu jestestwa dziecięcego. Kiedy nie było dla Ciebie nic niemożliwego. Umysł to Twój szósty zmysł. Jesteś produktem swojego załączonego trybu życia. Wszystko co dobre i wszystko co złe w życiu jest wynikiem Twojego sposoby myślenia. Dobru odpowie dobro, złu zło. Złość- kolejne wspaniałe podobieństwo do słowa zło. Złość jest największym wrogiem zdrowia po obżarstwie, złorzeczeniu i chciwości. Pamiętaj tylko proszę , że umysł myśli, że myśli. Jesteśmy w iluzji.
5.Patrzaj w kręgosłup, patrzaj w serce
Chińczycy uważają, że zdrowiem rządzi zdrowy kręgosłup i to jemu trzeba się przyjrzeć i poobserwować. Mieć kręgosłup moralny wpływa na ten kręgosłup materialny. Wszystko się ze sobą łączy. Kręgosłup jest Twoim podtrzymującym Cię słupem. Jest Twoją telegraficzną stacją, która wysyła sygnały. Symbolizuje miękkość oraz giętkość. To swoista elastyczność w podejściu do problemu, choroby. Bóle głowy, szyi i pleców symbolizują ludzi upartych i nie potrafiących pójść na kompromis. Ludzie wiecznie krytykujących wszystko i wszystkich będą odczuwać bóle. Rozwiązaniem jest opieka nad swoim kręgosłupem, miłość i zrozumienie. To takie pozwolenie innym na bycie innym a sobie na bycie sobą. Tak, to nigdy niekończąca się praca. To pozytywne nastawienie do życia pomimo cierpienia. Ale już wiesz, że cierpliwość i cierpienie są ze sobą w związku. Zatem w pozytywnym nastawieniu pomimo cierpienia cierpliwie wchodzisz do pozycji pozytywnej, w której Ty kreujesz swoją rzeczywistość i na niej stajesz się. Kręgosłup ma być Twoją elastyczną podporą życia. Gdy odczuwasz jego ból, odczuwasz, że życie Cię nie wspiera.
Garden of Words
Justyna
Pięknie ….