Nogi bolą chodzić, ręce bolą robić, zachodźże słoneczko, skoro masz zachodzić
Za las słonko za las, nie wyglądaj na nas, wrócisz tutaj jutro, gdy będzie raniutko…
Kołysankowa mądrość o naturalnym cyklu.
Helioterapia – terapia Słońcem pozostaje najlepszą metodą:
∞ leczenia atopowego zapalenia skóry
∞ leczenia łuszczycy-PSORIASIS
∞ która pozwala na repigmentację skóry osób cierpiących na bielactwo
∞ bardzo pomocną dla osób cierpiących na trądzik
∞ która pozwala na szybsze gojenie się ran
∞ w leczeniu depresji sezonowej, w których liczba godzin nasłonecznienia jest mniejsza. Dlatego suplementuj witaminę D3 w protokole K2 co zmniejszy skutki mniejszej ekspozycji na Słońce
∞ w leczeniu klinicznej depresji -promienie słoneczne mają właściwości antydepresyjne
∞ leczenia zaburzeń cyklu okołodobowego (zwanego też rytmem biologicznym)- helioterapia zmniejsza objawy
∞ leczenia krzywicy
∞ pobudzenia przemiany materii
∞ pobudzenia czynności krwiotwórczej
∞ leczenia noworodkowej żółtaczki
∞ działa odczulająco
Dla równowagi duchowej – helioterapia
Słońce od dawna jest wielkim atutem dla utrzymania duchowej równowagi. Służy w szczególności do ładowania kryształów, narzędzi, wody, płatków kwiatów. W Indiach powitanie słońca (sūryanamaskāra) jest praktyką jogi nauczaną w wielu szkołach. To ćwiczenie rozgrzewa…podobnie jak słońce właśnie.
Asany do wykonania tego ćwiczenia
Dla wielu religii Słońce jest symbolem boskiej miłości, która ogrzewa Cię , oświetla i otacza.
Towarzystwo Medycyny i Klimatologii w Nicei założone w 1876 roku, promowało działanie powietrza, słońca, temperatury, magnetyzmu ziemi, wiatru i deszczu, aby wyleczyć chorego. No bo gdzieżby indziej niż w mieście, gdzie przez okrąglutki rok świeci słońce? Nicea..
W 1877 roku dwóch angielskich mikrobiologów, Sir Arthur Downes i Thomas Porter Blunt, demonstrują moc bakteriobójczości, która zachodzi dzięki promieniowaniu ultrafioletowemu. Jest „medyczny” dowód działania Słońca, który staje się dobroczyńcą dla naszych ciał, aby utrzymywać je w zdrowiu.
Co możesz zrobić, aby świadomie tworzyć swoją helioterapię?
1.Przy słonecznym ciepłym dniu, odkryj ramiona, łydki, aby zsyntetyzować witaminę D. 20 minut wystarcza, aby to osiągnąć. I nie chodzi o to, aby latem opalać się. Każdy z nas wie, czym są i jak wyglądają skutki nadmiernego opalania. Pęcherze, drgawki, rumień, skończywszy na udarze słonecznym.
2.Światło słoneczne dociera do Twoich oczu, zmienia chemię Twojego mózgu ( najprostszym tego przykładem jest lepszy humor, gdy wychodzi słońce …) więc przeciera Twoje szlaki neuronalne narzucając Ci Twoje wewnętrzne poczucie czasu- Słońce nadaje rytm Twoim reakcjom biochemicznym. Spróbuj bardziej harmonijnie żyć z naturalnym rytem dnia i nocy. Nocą śpij-bez telefonu, laptopa, telewizji( elektrosmog i niebieskie światło, które zaburzają tenże rytm )
3.W słoneczny dzień weź kolorowy muślin i patrz przez niego na Słońce około 1 minuty dziennie. Jak już przyzwyczaisz oczy, możesz wydłużyć do kilku minut.
4.W słoneczny dzień weź kolorowy muślin i wdychaj Słońce, energię prany
5.Wodę przelej do szklanego naczynia i wystaw ją na promieniowanie Słońca. Picie nasłonecznionej wody poprawia energię, a więc zdrowie. Doktor W. Korabiewicz zaleca nasłoneczniać wodę przez godzinę
6.Wykorzystaj wiedzę z papirusu Ebersa, egipskiego dokumentu medycznego –nacieraj olejkami obolałe części ciała i wystawiaj na Słońce. Doskonałym olejem będzie olej sezamowy.
Złoto to krople słonecznego potu
Srebro to łzy księżycowe
Ogień jest symbolem Słońca na Ziemi
Nikola Tessla pięknie orzekł, aby jak najwięcej żywić się żywnością, która rosła przy promieniach Słońca. To jak jedzenie energii słonecznej. Taka żywność jest życiodajna i ma wszystko czego potrzebuje ciało.
Chopin, Berlioz, Rossini i Paganini stworzyli swoje najwybitniejsze dzieła przy okresach wzmożonej aktywności Słońca…
Bernard Shaw ( nagroda Nobla w literaturze) pisał w altanie na którą narzucał arkusze barwnego celofanu, które spełniały swoje naświetlane działanie dzięki Słońcu.
Twoją biologię zaprogramowało Słońce. Akces do jego światła to kluczowy warunek szczęśliwego i zdrowego życia. Związek z naszą życiodajną gwiazdą wpływa na Twój cykl snu i czuwania, układ odpornościowy i psychiczne zdrowie…
Słoneczko!
Justyna, OZiU